Les Canadiennes et les Canadiens ayant une déficience intellectuelle connaissaient la douleur de l’isolement et de l’exclusion bien avant le début de la pandémie de COVID-19.
Les Canadiennes et les Canadiens ayant une déficience intellectuelle sont souvent exclus – au terrain de jeux, sur le marché du travail, ou de conversations. Ensemble, nous avons le pouvoir de choisir d’inclure pour changer cela.
DÉCOUVRIR LES CHAMPIONS DE L’INCLUSION
Activité no 1 : DÉFI PHOTO
- Prenez une photo de vous (seul ou avec des amis ou des membres de votre famille, si vous pouvez le faire en toute sécurité) qui tenez une affiche sur laquelle est inscrit « #ChoisirDInclure »
- Publiez la photo (assurez-vous que l’affiche, le message et votre visage sont bien visibles) sur les médias sociaux avec le mot-clic #ChoisirDInclure et l’identifiant @SpecialOCanada
- Identifiez un ami pour l’encourager à #ChoisirDInclure avec vous
Activité no 2 : DÉCOUVREZ UN ATHLÈTE
Regardez l’une des vidéos ci-dessous (ou regardez-les toutes!) pour découvrir un athlète d’Olympiques spéciaux et constater le pouvoir de l’inclusion.
Zack et Jesse Thibeault, Olympiques spéciaux Colombie-Britannique
Émilia Morin Turcotte, Olympiques spéciaux Québec
Ezekiel Liu, Olympiques spéciaux Ontario
Découvrez d’autres athlètes d’Olympiques spéciaux en regardant tous les épisodes de Moments marquants :
Voir tous les épisodes
Activité no 3 : UNE RECETTE D’INCLUSION
Joignez-vous à Cameron, dynamophile et messager de la santé d’Olympiques spéciaux, pour préparer un smoothie santé!
Cameron Gordon, Olympiques spéciaux Île-du-Prince-Édouard
Pour d’autres recettes santé et des séances sur la nutrition, visitez le Coin nutrition :
Visiter le Coin nutrition de Sobeys
Activité no 4 : EXERCEZ VOS MUSCLES
Joignez-vous aux athlètes d’Olympiques spéciaux, Stephanie Chang et Greg Deemer, pour une séance d’entraînement virtuelle avec la superstar de la WWE Becky Lynch et l’entraîneur personnel Dylan Landon.
École de la force d’Olympiques spéciaux
Pour d’autres séances d’entraînement de l’École de la force d’Olympiques spéciaux :
Voir toutes les vidéos de l’École de la force
Activité no 5 : VOYEZ LA CAPACITÉ
Tentez de vous mesurer à un médaillé d’or d’Olympiques spéciaux! L’athlète d’Olympiques spéciaux, Peter Snider, a fait un saut de 5.80 metres aux Jeux d’été d’Olympiques spéciaux Canada, remportant une médaille d’or. Male athlete : Sortez à l’extérieur, marquez sa distance sur le sol et voyez si vous pouvez sauter aussi loin qu’un champion!
Sortez à l’extérieur, marquez sa distance sur le sol et voyez si vous pouvez sauter aussi loin qu’une championne! Prenez une photo ou une vidéo de votre meilleur saut et affichez-la sur les médias sociaux en identifiant @SpecialOCanada et en utilisant le mot-clic #ChoisirDInclure – vous pourriez gagner une médaille virtuelle!
Activité no 6 : JOIGNEZ-VOUS AU MOUVEMENT D’INCLUSION
Personne ne mérite d’être laissé pour compte, que ce soit dans le sport ou dans la vie..
Trop souvent, les personnes ayant une déficience intellectuelle sont incapables de réaliser leur potentiel illimité parce qu’elles ne bénéficient pas des possibilités que bon nombre d’entre nous tiennent pour acquis. Ensemble, nous avons le pouvoir de #ChoisirDInclure pour changer cela.
Ce que vous pouvez faire pour #ChoisirDInclure :
1.Suivez @SpecialOCanada sur Facebook, Instagram et Twitter pour obtenir des nouvelles de nos athlètes d’Olympiques spéciaux et toujours ouvrir votre cœur à l’inclusion
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2. Joignez-vous au mouvement d’inclusion pour recevoir un courriel d’Olympiques spéciaux Canada vous informant des nombreuses façons dont vous pouvez enrichir des vies
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3. Faites un don aujourd’hui pour soutenir plus de 41 000 athlètes d’Olympiques spéciaux de partout au Canada